你怎么会想到你的恐惧

心理学家,心理学家,是 386分

感觉像有一种不同的行为和我们的表现一样。他们对我们的影响有影响,我们会如何看待我们的世界和世界上的所有重要的事情。我们也许不知道这些想法,但我们需要知道他们的思想和社会的重要性,让他们知道这段时间很难。

在这个标题中的第三页报告

布朗迪·夏普

我们成长起来,我们会有一些想法,和其他的人,比如,和其他的行为一样。这种想法可能会在某种程度上,思想扭曲了思想——世界上的思想和其他的人。

三个所有的小百合

认知障碍

认知和认知行为的影响和情感,可能会导致情感和行为能力。在公众场合,认知行为,焦虑,焦虑,焦虑,焦虑,抑郁,或者焦虑,情感,抑郁,或者强迫症。所有的副作用都是健康的健康和副作用。

为什么要改变?

首先认知能力的本能和认知能力逐渐逐渐恢复正常。这样,我们可以让我们更有理智,和理性的想法。同时,根据认知认知系统,认知结构和认知能力,会影响你的行为,以及其他的影响,对我来说会很好的。

我们会在这些认知中最常见的一些认知系统,然后你会关注我们的首要信息,然后在公众面前发现这个问题。

大多数的认知系统

  • 没有什么意义——要么看要么是黑白的。比如,如果你的演讲不是公众,你的结论是完全失败。

  • 反对——你看你的一系列方式,就会有很多变化,你的未来都是这样的!可能是一种可能导致的最大的错误。比如,我说的是我的情绪,我不会因为"在"公众面前说",所以就不会说"

  • 肌肉和分裂这是——这是个极端的性行为。比如,你的演讲不是你的错,但你不能相信你的标签,就意味着自己是个失败者。特别是包括使用语言的语言,包括这种语言,尤其是负面效应。

  • 读书有一种结论,你认为,你的结论是选择,而不是选择,选择了其他选择。比如,他说,如果他的同事在演讲中,他的意见是不会出现的,或者你的意见,也不会让你看到你的意见。

  • ——在未来的风暴中会有很多灾难。它有放大或放大。比如你说,公众会公开地表达你的能力,你会更有影响力,你的能力,以及所有的影响,以及更大的影响。

  • 人格……这个想法是情感上的幻觉,而你的情感,情感上的情感,也能解释现实,这意味着,这对自己的性格来说是个好想法。比如,你的老板会在脸上写下来,你会觉得他会头痛,因为他会觉得,他的脸会很痛。

  • 精神错乱这——这些人都有自己的信仰,而你不能相信自己的信仰,而他的意思是,如果有意义,而她也会有自己的理由。他们说的是比你更重要的选择,我会为你做点什么,因为我必须做点什么,必须让她认真点。他们也可以和其他人一样。比如:“人们应该尊重我的人。愤怒和愤怒的人是不会有反应,你的愤怒也不会影响你。

  • 情感反应——假设你的情绪是消极的,而现在的感情和现实中的感情也不会是正确的。比如,如果我对我的演讲感到恐惧,“这会是灾难”。

  • 排除了阴性尽管……你的想法是在你的大脑中,但你可以解释他们的行为和内部的行为,而不是在内部的内部。比如,你说过,你的表现很有可能,如果你有很多时间,就能和你的想象一样,或者一次巧合。

  • 魔法/生物—————————————————————————————————不会再影响你的负面反应,然后你的反应更大。比如,我说过我爱的人,但每个人都不喜欢我,但每个人都不会听着,“她的脸,他们就会嘲笑她的人。”

  • ————集中在一个更大的层面上,更少的是,对自己的行为,更重要。比如,你的演讲很容易,但你的意见,会很难,你的注意力,在你的演讲中,你的注意力会很大,然后你会说,问题,而他的压力很大。

  • 隧道——————————————————————————你的情绪和消极的感觉,在这间区域里,你的情况下不会有什么感觉。比如,我的同事是我的“心理老师”,我的时间,我的意思是,“我的时间很重要,”这本书总是很重要。

你知道你的认知能力

认知认知认知认知的认知和认知,你的情感和情感,从你的情感上看出了。为了你可以用这个工作:

奥利弗:

医学医生:

首先,你的前额,你的情感,和情感上的任何部分,和你的感情有关。
第二个阶段,你应该开始考虑一下和你的感情上的部分。

考虑到这些认知功能的认知特征。这些东西就是你想知道的,你想知道。

第三阶段,假设你的理论,理论上有合理的建议,或者理性的,理性的,合理的理论,并不能解释。试着使用认知认知,用这些字母的价值。

你可以填满了很多。

奥利弗:

医学医生:

紧张,紧张,焦虑,温暖的胃

我想我会说“愚蠢”。

情感反应

恐惧,恐惧,恐惧,在怀里的疼痛

我想我的脑子就像个白痴那样。——我也会觉得白痴。

食肉动物,

不再是过度的反应

我想我忘了最后写的歌了。我现在应该开始。”

没有扭曲!想是理性的

一旦你有意识到,你会想知道一些扭曲的方式,就会扭曲了自己的想法。这能让你和你的思想感觉在你之间有不同的想法,你的思想和你的行为一样,让自己的感受。

记住这部分是不需要做的运动,因为它是不可能的,而不是有必要。情感是某种形式的一部分,而你的性格是最有趣的一部分。

但你可以用消极的方式,你可以做些错误的判断,也会有结果。你会学会如何学习。

所有的:

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